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E o que se passou foi isto

por Nuno Saraiva, em 01.02.16

"Tinha portanto um mês para recuperar do ponto em que não conseguia correr 6 km, para outro onde ia correr 17 km, 11 dos quais quase sempre a subir. E isso foi conseguido; e foi a vitória desta corrida."

 

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 Ontem corri a minha segunda corrida. Foi a mesma que o ano passado, a corrida Fim da Europa.

O que me chateou um bocado foi o resultado ter sido muito pior. O ano passado terminei a prova em 1H38m. De imediato defini o objetivo para este ano de 1h30m. Parecia ser algo perfeitamente alcançável. Bastava fazer treinos idênticos aos de 2014, que naturalmente iria reduzir os 8 minutos.

Na passagem de ano, eu já sabia que muito dificilmente iria conseguir melhorar. Contava ir à corrida de São Silvestre de Lisboa, mas desisti da ideia porque não estava a aguentar correr mais de 6 km. Tinha portanto um mês para recuperar do ponto em que não conseguia correr 6 km, para outro onde ia correr 17 km, 11 dos quais quase sempre a subir. E isso foi conseguido; e foi a vitória desta corrida.

O meu tipo de corpo e de pernas, adequada-se mais a fazer corridas longas e a subir. Sempre fui e sempre serei mais fraco no toca à velocidade.

Foi o que treinei neste mês de janeiro - subidas. Curiosamente, foi o que falhou mais na corrida. Perdi tempo em todos os sectores, mas foi na descida que perdi menos.

  2016 2015  
  Tempo Posição Tempo parcial Tempo Posição Tempo parcial var
5km 00:37:07 2029 00:37:07 00:32:23 1123 00:32:23 00:04:44
10km 01:10:32 2042 00:33:25 01:01:11 1183 00:28:48 00:04:37
Total da Corrida 01:48:13 1937 00:37:41 01:37:50 1281 00:36:39 00:01:02

 

O que há de curioso a destacar aqui é as posições no ultimo segmento, apesar de mais lento, este recuperei quase 100 lugares - ia em 2.042 ao km 10, acabei em 1.937. O ano passado apesar de mais rápido 1 minuto, perdi 100 lugares - ia em 1.183 no km 10 e acabei em 1.281.

A análise mais deprimente é mesmo a das posições:

  2016 2015 var
Geral 1937 1281 656
Homens 1662 1178 484
Homens [35;40[ 420 293 127

 

O ano passado tinha definido o objetivo de ficar nos primeiros 1000 em 2016 - Ia ficando em 2000º. Era algo que conseguiria automaticamente se fizesse 1:30:00 - e esta estimativa revelou-se correta: o 999º fez o tempo de 1h32m. Quem correu em 1h30m ficou em 872º.

Eu tenho a secreta esperança de em 2017 cumprir os objetivos para 2016. Por outro lado sinto que estou mais longe do que há um ano atrás. Recuperar 20 minutos e 1000 lugares é muita coisa. Mas lá no fundo eu sei que depende só de mim.

 

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publicado às 20:27


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