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Este é o meu canto cultural. Onde escrevo sobre a tecnologia que me rodeia, a internet, a música. Os livros que leio e tudo o que está à minha volta e me interessa.
A ouvir um dos grandes discos de 2014.
No próximo domingo tem lugar a 25.ª corrida Fim da Europa. Quando fiz 35 anos, dei por mim a pensar que, se até agora nunca tinha entrado numa corrida, já não o ia fazer na vida. No entanto, no ano passado, com o novo conceito de desenvolvimento pessoal e com a decisão de mudar algumas coisas na maneira como quero preparar o corpo para a velhice, decidi que teria de participar um dia numa corrida. Escolhi logo uma corrida grande para me estrear, mas com certeza uma das mais bonitas.
O final de 2014 e início de 2015 foi um pouco atribulado para mim, a nível profissional, e não pratiquei desporto nem tive uma alimentação adequada.
Na quarta-feira depois da Páscoa de 2014, pesava 97 kg. Com a Monavie, cheguei aos 85 kg: foi uma redução de 13 quilos sem grande esforço. No entanto, tenho agora 89 kg o que é muito para a minha altura e idade. Como escrevi no início da semana, chegar este ano aos 79 kg é um objetivo para 2015.
Para já, estou com medo do que vai ser o meu tempo no Domingo, espero conseguir fazer a prova em 1:40 - que dá uma média de 6:00 por quilómetro. O ano passado este tempo foi o do 1300º classificado em 1800. Para a estreia se me classificasse no terceiro quadril seria um vitória.
Domingo há corrida.
Tenho a convicção que a música no geral e as bandas de música em particular são um meio de cultura e uma forma de caminho e de fazer as pessoas melhores.
É por isso, com orgunho que sou músico filarmónico desde 1988, ainda que tenha interrompido cerca de três anos, devido a um projeto profissional (Faculdade).
Acredito que a música tira muitas pessoas da rua e de outras atividades menos saudáveis e que é obrigação do Estado e da sociedade civil manter estas instituições.
Aqui vão os meus objetivos para 2015:
- Correr uma São Silvestre em menos de 50 minutos;
- Passar para 2016 com 79 kg
- Trabalhar menos horas
- Sentir-me feliz e saudável com o Mynt